Föreläsningar inom hälsa

• Medveten Andning- hur du andas i vardagen
• Kickstarta din hälsa
• Tankesätt & Vanor
• Kost & Fasta
• Stress & Återhämtning
• Fotkärlek 

Personlig hälsocoaching/rådgivning

Hälsa handlar om många olika saker som påverkar varandra och ALLT hänger ihop.

Andning,kost, rörelse, sömn, stress/återhämtning,

tankesätt & vanor är viktiga områden att se över.

Vad du behöver beror på hur din hälsosituation ser ut idag.

Tillsammans sätter vi en plan som passar ditt livspussel.

Ring eller mejla mig så berättar jag mer!

 1 tim =   600 kr

 3 tim = 1700 kr        

 5 tim = 2700 k

Andningskurs i grupp 

Hälsoverktyget som gör skillnad inom bl a dessa områden: stress, återhämtning, sömn, lymfsystem, fettförbränning, matsmältning och engerginivå.

   "Hur du andas påverkar både din knopp och kropp"

• 3 träffar
• 1595 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik       

Privat andningskurs (även digitalt)

Personligt anpassad efter dina behov.

Lär dig ett hälsoverktyg som du har med dig resten av livet.

• 3 träffar
• 2195 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik

* = bok, program, andningstränare 

Mobilnummer: 073-649 73 47