Personlig hälsocoaching start i april

Här går vi tillsammans igenom vilka områden som

kan göra stor skillnad för din hälsa.

Kost, rörelse, sömn, stress/återhämtning, andning, tankesätt & vanor är viktiga områden att se över.

Små förändringar inom flera områden gör stor

skillnad över tid, ingen quick fix.

Tillsammans sätter vi en plan som passar ditt livspussel.

Vi ses på Rättviks Hälsokost där jag har ett rum.

Nästa datum är 27/4 mellan kl.10-18

 1 tim =   650 kr

 3 tim = 1850 kr        

 5 tim = 2900 kr

Andningskurs i grupp 

Hälsoverktyget som gör skillnad inom bl a dessa områden: stress, återhämtning, sömn, lymfsystem, prestation, fettförbränning, matsmältning och engerginivå.

   "Hur du andas påverkar både din knopp och kropp"

• 3 träffar
• 1595 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik       

Privat andningskurs (även digitalt)

Privat kurs där jag har fokus på det område som

är viktigt för dig t ex oro, stress, återhämtning,

sömn, ångest, energi eller prestation.

• 3 träffar
• 2195 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik

* = bok, program, andningstränare 

Mobilnummer: 073-649 73 47