Personlig hälsocoaching

Här går vi tillsammans igenom vilka områden som

kan göra stor skillnad för din hälsa.

Kost, rörelse, sömn, stress, tankesätt & vanor är

några  viktiga områden att se över.

Små förändringar inom flera områden gör stor

skillnad över tid, ingen quick fix.

Tillsammans sätter vi en plan som passar ditt livspussel.

 1 tim =   650 kr

 3 tim = 1650 kr        

 5 tim = 2650 kr

Andningskurs i grupp 

Hälsoverktyget som gör skillnad inom bl a dessa områden: stress, återhämtning, sömn, prestation, fettförbränning, matsmältning och engerginivå.

"Hur du andas påverkar både din knopp och kropp"

• 3 träffar
• 1595 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik       

Privat andningskurs (även digitalt)

Privat kurs där jag har fokus på det område som

är viktigt för dig t ex oro, stress, återhämtning,

sömn, ångest, energi eller prestation.

• 3 träffar
• 2195 kr inkl *material
• Lustigsgården, Rättvik

* = bok, program, andningstränare 

Mobilnummer: 073-649 73 47